透納葉，亦被稱為達米阿那，是生長在中北美洲的特殊植物，由古至今已被印地安人用來強化生理機能。實現健全的性功能並不只停留在器官層面，更需要神經系統與內分泌系統之間的相互作用，若這其中一個環節有問題，性功能則可能受到影響。達米阿那具有刺激感官的效果，就好比你在使用瓦斯爐點火時的啟動者！以下我們將對達米阿那（透納葉）的功效和應用做出詳細解釋。
何謂達米阿那（透納葉）
達米阿那（別名為Turnera diffusa或透納葉)，生長在熱帶及亞熱帶地區中的小型灌木，其葉片流利穎優，花呈鮮黃色，充滿香氣，大多在夏季開花。一般認為最早的用途，起源於居住在墨西哥的印地安人，他們將透納葉運用在製造烈酒中，此外也用於治療排尿不暢、便秘、調節月經與改善性冷感等問題。化學分析顯示透納葉主要含有的成分是黃酮類、酚類、萜類和揮發性精油。
達米阿那（透納葉）的5大功效
1.達米阿那功效：提升性慾
進行動物實驗時發現，給予實驗動物透納葉萃取物後，觀察到他們的雄性動物更頻繁接近雌性動物，且其進行性行為的次數亦增加。至於人類方面，透納葉被證實具有抑制芳香紛酶的效果，芳香化酶在控制男性和女性激素平衡上起到關鍵的作用。因此，透納葉的這種效果能使人體維持較高濃度的男性激素，從而產生更強烈的性慾。
相關的大人組實驗中，一組停經後的婦女在使用含有達米阿那萃取物後，不僅其性慾得到明顯的提升，他們在性行為的整體滿意度也大大提升。
2.達米阿那功效：減少性愉悅的恢復期
實驗結果指出，食用透納葉的實驗動物，其從一次性行為到下一次的時間間隔明顯縮短，推測其主要原因為透納葉中的黃酮類能提升性慾。
3.達米阿那功效：具鎮痛效果
在動物實驗中發現，透納葉能提升對於痛覺的承受力，其鎮痛效果與商用鴉片類鎮痛藥品Tramadol相當。
4.達米阿那功效：改善糖尿病
透納葉具有降低血糖的效果也被應用於一些食療，相關文獻證實証實,達米阿那中的萜類活性成分-teuhetenone A能藉由抑制α-葡萄糖苷酶的活性從而減少食物中醣類的吸收，因此具有降低血糖的功能。
5.達米阿那功效：對抗消化性潰瘍
透納葉也被用來治療消化性潰瘍，在被酒精及阿斯匹靈誘導的潰瘍動物模型中，給予其透納葉萃取物能透過抑制體內的脂質過氧化並調節免疫系統減少動物患有潰瘍，其活性成分為一種糖苷類(Glycoside)，也就是丁香糖苷(arbutin)。
達米阿那（透納葉）搭配什麼成分更有效？
維持良好的性慾需要涉及許多神經傳遞、 hormone分泌等多個環節，從大腦產生指揮訊息激發性腺分泌性慺激素，之後伴隨視覺、聽覺、觸覺等感官刺激來引發性慾，當性慾產生之後，相當的生理現象便開始進行。除此，體能儲備也扮演重要角色，肌肉需要能維持高強度的運作，若上述任何一項環節不符或有缺，都可能會影響整體的性功能。市面上有許多補充品可以提升或改善男性的性慾，其作用方式也各不相同，以下我們整理幾個常見的營養素及其作用方式。
- 透納葉功效：能增加睪固酮濃度，並增強感官刺激以提升性慾。
- 精胺酸：生成一氧化氮的前驅物，一氧化氮在一連串的訊息傳遞後可協助性器官充血。
- 瑪卡：協助器官充血並提升耐力型運動表現，可以延長肌肉運作高強度的時間。
- 鋅：參與DNA以及蛋白質的合成並作為多種酵素的輔因子。製造精子的過程中需要大量的DNA和蛋白質，體內的性腺激素在合成時也需要鋅作為輔因子。
上述營養素通過提升各個環節的功能，選擇綜合複方補充品可以加強性慾的調節與協調。
透納葉適合誰補充
透納葉富含纖維、抗氧化劑、維生素和礦物質，對許多人群都可能有益，特別是以下類型的人：
- 糖尿病患者
- 透納葉被認為可以幫助降低血糖水平，因其含有的可溶性纖維和其他活性成分可減緩糖的吸收。這使得它對於想要自然管理血糖的糖尿病患者或預防糖尿病的人來說是一個有益的食品選擇。
- 心血管疾病高風險人群
- 透納葉中的纖維和抗氧化劑有助於降低血脂水平，尤其是減少「壞」低密度脂蛋白（LDL）的含量，這有助於預防心血管疾病。
- 需要減重的人
- 高纖維的食物可以增加飽腹感，透納葉因其高纖維含量而被用作減肥輔助食品，有助於控制食慾並減少總熱量攝入。
- 消化系統問題的人
- 透納葉的纖維有助於促進腸道健康，改善便秘問題，並可支持整體的消化系統健康。
- 尋求抗發炎食物的人
- 透納葉含有抗發炎成分，可以幫助減輕慢性炎症，對於關節炎或其他炎症性疾病的患者可能有益。
- 追求自然飲食的健康意識人群
- 對於那些尋求增加自然未加工食物攝入量的人來說，透納葉是一個很好的選擇，因為它是低熱量、高營養的食物。
達米阿那（透納葉）有副作用嗎？
透納葉對於普通人來說通常是安全的，只要依照建議的安全劑量進行攝取即可。然而，當攝取量過大時，可能會導致腹瀉、頭痛、失眠等症狀。此外，我們並不推薦孕婦使用，對於使用藥物或胰島素控制糖尿病的人也需要注意，因為透納葉和這些藥物並不適合一起服用，可能會引發低血糖的副作用。
保持良好的性功能需要牽涉到許多環節，使用透納葉來改善性慾之前，我們首先需要理解自己身體的基本功能健康狀況。在選擇提升男性性功能產品時，我們建議選擇複方成分的產品為佳，例如含有瑪卡、精胺酸或鋅等成分，若產品中還含有透納葉則更具增值效果。
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